Плуване за здраве

Добрите традиции, които има училището ни в организирането на децата с приятна и полезна извънкласна спортна дейност по плуване ще продължи и занапред.
Ръководството на 139 ОУ „Захарий Круша“ съвместно с Топ Левъл Спорт дава за трета поредна година отлична възможност за онези родители, които желаят техните деца да се научат да плуват или да усъвършенстват техниките за правилно плуване.
Още древните гърци са оценили ползата от плуването. "Той е неграмотен - не знае да чете и да плува!“ са казвали те.
Плуването е комплексен спорт, който укрепва тялото, хармонично развива всички мускули, тонизира кожата, увеличава дихателния капацитет на белите дробове, усилва сърцето и помага на организма да се възстанови след умора.
Този спорт, който включва в едно отдих и здравословни упражнения е изключително важен за здравето на нашите деца.
Няма съмнение, че плуването допринася за изработването на редица положителни качества и за създаването на умения, навици и добродетели необходими на децата за цял живот.